Ariellah erbjuder en workshop med fokus på egenvård och att kunna lyssna inåt till kroppen och själen med hjälp av kroppsmedvetenhetsövningar (mindfulness och meditation). Denna workshop är utmärkt för alla som vill kunna få sin kropp att röra sig på sätt som får dem att må bra inifrån och ut, få ny energi till kroppen och en mer empatisk och grundad inställning till livet. Känn dig lugn, återupplivad, fulländad och närd i varje del av din varelse! Allt tlll mörka gotiska ljudlandskap.
Dag: Lördag 14 oktober
Tid: 11.00-13.00
Plats: Umeå Folkets Hus, Umeå
Workshopledare: Ariellah
Ingen tidigare erfarenhet krävs. Alla är välkomna!
Kostnad: 500 SEK
Betalning:
Kontant på plats (jämna pengar)
Swish: 123 374 75 24 (KF Kretsen)
Övrigt: Begränsat antal medverkande. För att reservera en plats, skicka ett mail till dans@subkulturer.se med ditt namn och telefonnr. Anmälan är bindande.
Arrangeras i samarbete med Uma Obscura-festivalen.